| 听 菜 谱 |
芝士番茄焗饭
食材:番茄、大米、玉米、素火腿
调料:生抽、芝士碎、盐、番茄汁、黑椒粉、植物黄油
| 制作步骤 |
米饭蒸好放入番茄酱拌匀
土豆切小粒,番茄切小粒,素火腿切粒
热锅下黄油融化,加素火腿粒、番茄、玉米
炒香后加入米饭翻炒,加生抽、盐、胡椒粉,让酱汁均匀裹到米饭上,加芝士碎炒香拉丝
炒好的米饭放入烤盘,压平盖满芝士碎,烤箱180度预热10分钟后放入烤盘,烤15到20分钟
烤好的芝士上撒海苔加鲜味,芝士和焗饭搅拌,完成!
| 视频教程 |
草莓酸奶千层蛋糕
食材:黄油、椰浆、牛奶、糖、低筋粉
榨汁机放草莓、椰浆、牛奶,榨成草莓牛奶
过滤,加低筋粉搅匀,搅到没有颗粒加糖,打发
小火把黄油融化,勺面糊摊圆做可丽饼,两面煎熟勺出,全部煎好摆盘
草莓切片,摆一张可丽饼,摆满草莓
果粒酸奶,均匀抹在草莓和饼上,盖一层饼继续,最高层撒草莓碎粒,完成~
师父相关开示
天灾人祸太多,世界变幻无常,吃素才能不生癌症
早一点吃全素,能够化解很多灾劫
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